1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
9.4
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 虾咖喱
虾咖喱是一道美味的佳肴，将鲜美的虾在椰奶、番茄和一系列香料（包括姜黄、孜然和香菜）的浓郁香醇酱汁中炖煮。这道菜起源于印度和东南亚沿海地区，在许多烹饪传统中都是必备之选。虾咖喱富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，不仅能刺激味蕾，还具有健康益处。新鲜食材和香料的使用赋予其抗炎特性。搭配蒸米饭或温热的烤馕一起享用，既满足口腹之欲又营养丰富。
