1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带有西兰花和胡椒的虾仁炒菜
虾仁西兰花彩椒炒菜是一道来自亚洲烹饪的鲜美美味佳肴。 这道快捷简单的炒菜包括鲜美多汁的虾仁完美煎炒，搭配爽脆的西兰花和色彩斑斓的灯笼椒。 这道菜富含蛋白质和必要的维生素，不仅满足味蕾，还有助于健康生活方式。 新鲜的蔬菜提供纤维和抗氧化剂，使其成为一种有营养的选择。 轻轻调味以酱油和一丝大蒜，这是一顿令人满足的餐点，展示了味道和健康的平衡。 享受这道可口的炒菜作为一种健康的晚餐选择！
