1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
79.4
蛋白质
15.9
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 317.5 mg | 105% | |
| 钠 | 7936.5 mg | 345% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 79.4 g | 158% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 317.5 mg | 24% | |
| 铁 | 7.9 mg | 43% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虾酱
虾酱是一种风味调味料，由发酵虾泥制成，在东南亚烹饪中被广泛使用，尤其是在泰国和马来西亚菜肴中。其丰富的鲜味为炒菜、汤和海鲜菜肴增添了深度。虾酱富含蛋白质，低碳水化合物，是高蛋白饮食的美味选择。然而，它可能含钠较高，所以适量食用很关键。体验这种独特的味道，提升您的餐点品质，同时探索这个地区充满活力的烹饪传统！
