1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁意面沙拉
虾仁意面沙拉是一道爽口的美食佳品，完美地融合了鲜美多汁的虾仁、劲道的意面，以及像脆黄瓜、樱桃番茄和充满活力的彩椒等新鲜蔬菜。这道菜源自地中海烹饪，不仅是一种眼福；它富含蛋白质和健康脂肪，是一个营养丰富的选择。拌以怡人的柠檬和橄榄油酱，鲜香四溢，口感轻盈且令人满足。虾仁意面沙拉非常适合野餐、聚餐或快速午餐，是一道美味平衡的餐点，保证能取悦您的味蕾！
