虾面

虾面

Dinner

商品评分: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
20.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
8.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 8.0 g 10%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 120 mg 40%
480 mg 20%
总碳水化合物 40.0 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
4.0 g
蛋白质 20.0 g 40%
维生素D 0 mcg 0%
64.0 mg 4%
1.6 mg 8%
240 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

51.3%
25.6%
23.1%
脂肪: 72 cal (23.1%)
蛋白质: 80 cal (25.6%)
碳水化合物: 160 cal (51.3%)

About 虾面

虾意面是一道美味的海鲜菜肴,将富有嚼劲的意大利面与多汁的虾完美结合,搅拌在浓郁美味的酱汁中。这道菜起源于地中海烹饪,通常加入大蒜、新鲜香草和一点橄榄油,增添了口感和香气。这道菜富含来自虾的蛋白质和ω-3脂肪酸,有益心脏健康并且热量相对较低。可以加入樱桃番茄和菠菜等色彩丰富的蔬菜,获得额外的营养。尽情享受虾意面,尽情沉醉在既营养又美味的美食体验中!