1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
18.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁炒蔬菜
虾仁蔬菜炒是一道美味的融合菜，将多汁的虾仁和充满活力、爽脆的蔬菜轻轻拌在一起，淋上淡淡的酱油或蚝油。这道菜起源于亚洲美食的中心，充满姜、大蒜和一丝辣椒的新鲜风味。富含虾仁的蛋白质和蔬菜中的必需维生素，营养丰富且令人满足。低卡路里且快速准备，这道炒菜非常适合健康的工作日晚餐。品尝这道兼顾身体和味蕾的东方美食吧！
