1 serving (250 grams) contains 228 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
215.1
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
215.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红色玉米饼
Pozole Roja 是一道传统的墨西哥汤，由嫩鲜玉米、美味的猪肉和浸透着guajillo辣椒的浓郁红色高汤制成。源自前哥伦布时代，这道备受喜爱的菜肴展示了墨西哥美食的丰富风味。配以像小红萝卜、生菜、洋葱和酸橙等新鲜配料，既丰盛又爽口。虽然富含蛋白质和纤维，但肉类和配料中的脂肪带来了一丝享受。享用Pozole Roja，它是一顿温暖心窝并庆祝烹饪传统的舒心美食！
