1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
169.8
卡路里
5.7
蛋白质
28.3
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 玉米pozole
玉米炖肉是一道美味的墨西哥菜肴，它庆祝新鲜玉米的甜味。这道浓郁的汤配以韧软的白玉米、多汁嫩肉（通常是猪肉或鸡肉）和浓郁的香料混合物。源自传统墨西哥烹饪的玉米炖肉展现了充满活力的味道，配以爽脆的小红萝卜、爽口的酸橙汁和新鲜的香菜等配料。富含纤维和浓厚的风味，这是一顿即慰藉又均衡营养的大餐，是任何聚会的健康选择。每一口都是对传统味道的探寻！
