1 serving (76 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
687.5
卡路里
37.5
蛋白质
75.0
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (237.5g)
卡路里 |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 93.8 mg | 31% | |
| 钠 | 1187.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 75.0 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 18.7 g | ||
| 蛋白质 | 37.5 g | 75% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 312.5 mg | 24% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 375.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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