1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 力量煎饼 ihop
Power Pancake IHOP 是对传统煎饼的美味创新，富含蛋类和希腊酸奶等富含蛋白质的食材。起源于经典的美式餐馆美食，这款丰盛的煎饼融合了全谷物和香蕉的美味，提供了一种无罪的享受。每一叠不仅令人满足，而且富含纤维和必需营养素，是健康早餐的完美选择。无论是淋上纯正枫糖浆还是撒上新鲜莓果，Power Pancake IHOP 为您的一天带来了充实的开始，在每一口中平衡了风味与营养。
