1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.8
蛋白质
15.9
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 127.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 番茄香醋汁能量蔬菜沙拉
带番茄和意大利香醋汁的Power Greens沙拉是一种充满营养的色彩缤纷的混合绿叶蔬菜，包括羽衣甘蓝、菠菜和芝麻菜，撒上多汁的樱桃番茄。这道美味佳肴汲取了地中海美食的灵感，以其对新鲜食材和浓郁味道的重视而闻名。意大利香醋汁不仅增添了一丝酸甜，还提供促进心脏健康的抗氧化剂。这种沙拉富含维生素、纤维和坚果或种子中的健康脂肪，是一种营养强化食品，非常适合作为午餐或晚餐的一道配菜。享受给你一天带来无罪感的清爽提神！
