1 serving (200 grams) contains 270 calories, 41.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
317.6
卡路里
48.2
蛋白质
0
碳水化合物
12.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.9 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 164.7 mg | 54% | |
| 钠 | 164.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.2 g | 96% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 25.9 mg | 1% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 517.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 嫩鸡
嫩鷄（Poussin）是一種嫩幼雞，通常在一個月之內，以其細緻的風味和濕潤的肉質而聞名。起源於法國烹飪，常常是烤或燒烤的，使其成為許多菜餚中的多功能成分。這道菜是一個健康的蛋白選擇，低脂但提供如B族維生素和硒等必需營養素。對於那些尋求輕盈但滿足的一餐的人來說，它非常適合，並且可以輕鬆地與新鮮蔬菜或穀物搭配，實現均衡飲食。享受嫩鷄的精緻口感和營養益處！
