1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 龙蒿鸡
香蒜鸡肉是一道美味的法式菜肴，特色是嫩鸡肉在奶油酱汁中缓慢炖煮，融入新鲜龙蒿的香气。这个经典食谱将炒洋葱、大蒜和一点白葡萄酒混合在一起，营造出浓厚的风味体验。富含蛋白质和香草香料，是一道健康的丰盛菜肴选择。虽然奶油增添了一丝奢华感，您可以通过使用酸奶或低脂替代品来减轻口感。香蒜鸡肉搭配米饭或清新沙拉最佳，将法国风味带到您的餐桌上。
