1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆焗烤
马铃薯奶酪焗饭是一道美味、奶香十足的菜肴，来自于斯堪的纳维亚美食。这道令人垂涎的焗饭由薄薄切片的马铃薯层层堆叠而成，配以黄油、奶油和一丝肉豆蔻烘烤至完美。通常撒上融化的奶酪，形成一层可口的馅饼，让人难以抗拒。尽管这是极致舒适的美食，但请记住，由于奶油和奶酪，它可能会相当丰富。然而，马铃薯富含维生素和纤维，使这道诱人的菜肴成为一款温暖心灵的美味款待！
