1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 番茄酱土豆
番茄酱土豆是一道令人感到温暖和满足的菜肴，将嫩土豆与浓厚、带有酸味的番茄酱相结合。这道菜起源于地中海美食，充满了风味，通常会加入像罗勒和牛至这样的香草增香。它是碳水化合物的重要来源，提供了土豆中必需的维生素和矿物质。番茄酱增添了深度和酸度，热量和脂肪含量较低，适量食用时成为健康选择。番茄酱土豆作为一道配菜或令人满足的主菜都很完美，是品尝健康食材的一种愉悦方式！
