1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
174.6
卡路里
4.0
蛋白质
39.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.0 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆炒洋葱
土豆炒洋葱是一道美味的慰藉料理，突显了嫩土豆和甜焦糖洋葱简单而令人满足的组合。这道经典食谱源自世界各地的各种美食文化，从乡村欧洲美食到丰盛的美式慰藉食物。富含维生素和纤维，这道菜提供了一道富有营养的配菜，同时兼具口味。热量低，是那些追求健康膳食的理想选择。无论是炒、烤还是烤，土豆炒洋葱是一种多功能的主食，为每一餐带来温暖和满足感。
