1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆配肉汁
土豆配肉汁是一道令人心情舒畅的经典美食，将蓬松、奶油味浓的土豆泥和浓醇美味的肉汁完美结合。起源于多种烹饪文化，尤其是美式和英式，这道菜已成为许多家庭的主食。用土豆、黄油和肉汤等简单食材制作而成，带来一种温暖心灵的体验。虽然土豆是维生素和纤维的良好来源，但肉汁的健康状况取决于其所使用的食材，可选择更轻盈、更健康的版本。享受这款温暖身心的美味佳肴！
