1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.9 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 橄榄油烤土豆
用橄榄油烤土豆是一道美味简单的菜，将简单食材提升到新的高度。只需新鲜土豆、优质特级初榨橄榄油和一撒盐，这种地中海风味的食谱突显了土豆的浓郁风味，同时从橄榄油中增添了丰富、果味的味道。富含健康脂肪和抗氧化剂，这道菜不仅令人满足，还具有营养益处。作为任何一餐的配菜，这些金黄酥脆的小块是健康之选，会让您的味蕾愉悦，滋养您的身体。享受做对的舒适美食的简单乐趣！
