1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
2.4
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆配肉汁
土豆煮汁是一道令人温暖的经典菜肴，适合任何场合。这道丰盛的菜肴以嫩滑的土豆为特色，裹上由高汤、黄油和调味料制成的浓醇可口的酱汁。起源于各种美食文化，尤其受到美国和英国厨房的喜爱。虽然土豆是钾和维生素C的良好来源，但酱汁可能会增加额外的热量和钠含量。尽管如此，通过使用低钠高汤或添加新鲜香草，这道美味的菜肴可以轻松定制成更健康的口感。尽情享用一份土豆煮汁，品尝它带来的温暖和满足感！
