1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆丁和碎牛肉
土豆块和碎牛肉是一道饱腹又令人满足的菜肴，将嫩土豆块与调味过的碎牛肉完美结合在一起。这道舒心的美食经常受到世界各地传统家常烹饪的启发，特别是在欧洲和美国的厨房中。这道菜肴中蕴含着牛肉的蛋白质和土豆的重要营养素，为人体提供能量和营养。虽然土豆富含膳食纤维和维生素，但平衡膳食以获得额外的健康益处至关重要。土豆块和碎牛肉非常适合家庭晚餐，每一口都充满了美味和舒适感！
