1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
182.2
卡路里
4.8
蛋白质
41.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.6 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1005.5 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆和蘑菇
土豆和蘑菇是一种美味的组合，将浓郁的风味和令人满足的口感融为一体。这道菜肴以嫩滑金黄的土豆和鲜美的、富含鲜味的蘑菇为特色，通常加入百里香或迷迭香等香草调味。起源于世界各地的各种美食文化，这是一道多功能的配菜，可搭配从浓郁炖菜到烤肉等所有菜肴。这种配搭富含维生素、矿物质和抗氧化剂，不仅美味，而且富有营养，提供丰富的纤维，同时热量低。享受一顿令人舒心而又健康的土豆蘑菇餐吧！
