1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
18.9
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆和鸡胸肉炖
土豆鸡胸炖菜是一道丰盛温馨的菜肴，将嫩鸡胸肉块、健康的土豆以及各种鲜艳蔬菜混合在一起，在美味的高汤中完美炖煮。这道炖菜源自经典家常烹饪，在寒冷的日子里能带来温暖的拥抱。土豆鸡胸炖菜富含鸡肉蛋白质和土豆纤维，是一个富有营养的选择，通过添加新鲜香草和香料可以轻松制作成更健康的菜肴。凭借其令人满足的口味和滋养成分，土豆鸡胸炖菜是任何家庭餐桌上美味的主菜。
