1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
9.5
蛋白质
71.4
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆饼
土豆饼是一种美味脆口的食物，由土豆丝、洋葱和少量面粉制成。起源于东欧烹饪，特别是在犹太和波兰家庭中作为主食，这些金黄色的饼煎得完美。尽管它们提供了浓厚而令人愉悦的口味，但由于土豆中的碳水化合物，它们也可以成为能量的良好来源。尽管传统上配以酸奶油或苹果酱，但你也可以用健康的配料如希腊酸奶或一抹新鲜香草来享用。无论是早餐、早午餐还是咸味的配菜，土豆饼都是一道美味的享受，可以用无数种方式来品尝！
