土豆饺(potato empanada)

土豆饺(potato empanada)

Appetizer

商品评分: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
394.3
%每日值*
总脂肪 15.8 g 20%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 15.8 mg 5%
630.9 mg 27%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 4.7 g 16%
3.2 g
蛋白质 7.9 g 15%
维生素D 0 mcg 0%
31.5 mg 2%
2.4 mg 13%
473.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

52.1%
8.7%
39.2%
脂肪: 142 cal (39.2%)
蛋白质: 31 cal (8.7%)
碳水化合物: 189 cal (52.1%)

About 土豆饺(potato empanada)

土豆派(Potato Empanada)是一种美味的糕点口袋,内含美味的土豆泥,搭配一丝洋葱和香料,全部包裹在松脆、金黄的外壳中。这道美食起源于拉丁美洲烹饪,是深受喜爱的舒适食物,适合任何场合。它们提供饱实、满足的口感,烘烤而非油炸后,成为更为健康的选择,让人摄取土豆所提供的必要营养,而不产生过多热量。享用它们作为零食、开胃菜或美味主菜,尽情品尝每一口中传统的地道风味!