1 serving (350 grams) contains 318 calories, 13.7 grams of protein, 16.4 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
225.7
卡路里
9.7
蛋白质
21.3
碳水化合物
11.6
脂肪
营养信息
1 杯 (248g)
卡路里 |
225.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.6 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.3 g | 26% | |
| 多不饱和脂肪 | 1.1 g | ||
| 胆固醇 | 32.2 mg | 10% | |
| 钠 | 771.3 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 21.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 1.5 g | 5% | |
| 糖 | 10.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 79.4 mcg | 397% | |
| 钙 | 240.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 572.9 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 土豆汤
土豆汤是一道令人感到温暖的经典菜肴，将奶油土豆、香甜洋葱和浓郁的高汤混合在一起，为您的味蕾带来温暖的拥抱。这道丰盛的菜肴起源于世界各地的乡村厨房，经常用脆脆的培根、新鲜的细香葱或一勺酸奶油来装饰，增添风味。土豆汤富含纤维和维生素C，是一种营养选择，尤其是使用新鲜食材制成的情况下。虽然其奶油般的质地带来一丝奢华感，但您可以通过使用低脂牛奶或植物基替代品来减轻口感。来一碗土豆汤，尽情享受温馨和美好！
