1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
205.0
卡路里
4.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 977.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆配菜
土豆配菜是一道美味多样的菜肴，主要由酥脆金黄的土豆制成，经调味烹煮而成。这道美味的配菜源自世界各地的慰藉食物传统，可搭配任何一餐。无论是烤、炸还是烘烤，土豆配菜都可以加入新鲜的香草、香料，甚至撒上一些芝士。虽然土豆富含维生素和纤维，但适度烹饪很重要，尤其是炸制时。无论是与朋友分享聚餐还是为您的晚餐增色，土豆配菜都是迎合各种口味的满意选择！
