土豆虾

土豆虾

Dinner

商品评分: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
卡路里
24
蛋白质
32.0
碳水化合物
12.8
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
320.0
%每日值*
总脂肪 12.8 g 16%
饱和脂肪 3.2 g 16%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 112.0 mg 37%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 32.0 g 11%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 24 g 48%
维生素D 0 mcg 0%
48 mg 3%
2.4 mg 13%
720 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

37.7%
28.3%
34.0%
脂肪: 115 cal (34.0%)
蛋白质: 96 cal (28.3%)
碳水化合物: 128 cal (37.7%)

About 土豆虾

土豆虾是一道美味的融合菜,将嫩虾与酥脆的金黄马铃薯块完美结合。这道美味的菜肴源自沿海烹饪,常常使用调味料来增强其鲜美口感。富含虾的蛋白质和马铃薯的纤维,提供了令人满足的平衡。虽然炸制可赋予食物酥脆口感,但也可以考虑烘烤以获得更为健康的口感。无论作为开胃菜还是主菜,土豆虾都能够满足海鲜爱好者和安逸美食爱好者的口腹之欲!