1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.3 mg | 31% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆虾咖喱
土豆虾咖喱是一道美味的菜肴，将鲜嫩的虾和饱满的土豆融入芳香、香料浓郁的椰奶酱中。这道菜起源于印度和东南亚沿海地区，融合了姜黄、姜和咖喱叶等食材的风味。它不仅美味，还富含虾的蛋白质和土豆的纤维，是一顿令人满足、营养丰富的餐点。虽然口感醇厚，但通过控制食量并搭配糙米或藜麦，它可以成为健康的选择。享受这道令人温暖的传统美食，感受充满活力的烹饪传统！
