1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
419.2
卡路里
8.0
蛋白质
56.0
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
419.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 720 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马铃薯萨莫萨
马铃薯萨摩萨是一道美味可口的油炸点心，源自印度烹饪。内馅由香料调制的土豆泥、豌豆和香草制成，这些脆脆的三角形油炸至金黄酥脆。它们无疑美味，但由于油炸，通常热量较高。不过，您可以轻松将它们烤制成更健康的版本。无论是作为零食还是派对开胃菜，马铃薯萨摩萨在每一口都带来浓烈的风味和令人满足的脆脆口感。无论是与朋友分享还是独自享用，都是绝佳之选！
