1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
4.7
蛋白质
47.3
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆洋葱炒菜
土豆洋葱煎饼是一道丰盛、令人心情愉悦的菜肴，将嫩土豆丁和甜蜜焦糖洋葱炒至脆脆的完美结合。这道经典美食源自美国和欧洲烹饪，通常作为配菜或早餐主食。富含土豆碳水化合物，为您提供能量，而洋葱则添加了丰富的味道和抗氧化剂。在少量橄榄油中烹饪，增强其健康益处而不增加热量。土豆洋葱煎饼搭配蛋或新鲜香草，是一顿令人满足的全天候美食！
