1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
4.7
蛋白质
41.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 977.9 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 土豆灵感
土豆灵感是美味多变的菜肴，以令人兴奋的方式赞美了这种谦卑的土豆。 这些食谱由健康食材制成，将家庭烹饪的经典享受与来自世界各地的口味融合在一起，从蒜味浓烈的奶油土豆泥到灵感来自墨西哥美食的爽口土豆玉米卷。 每道菜都是一种健康选择，富含维生素和纤维，确保您可以放心享用。 用土豆灵感提升您的餐点，在每一口中带您展开一段美味的旅程！
