1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 土豆焗烤
土豆格丽丹是一道奶油浓郁、让人感到温暖的法国菜肴，非常适合摆放在餐桌上增添温暖氛围。这道奢华的食谱将薄切土豆与浓郁的奶油和奶酪层层叠加，通常还会加入大蒜和一点肉豆蔻。尽管它提供了令人愉悦的风味混合，但需要注意的是，慷慨地使用奶酪和奶油使其在卡路里方面更为丰富。然而，您可以通过用低脂奶油代替并添加新鲜香草来制作更轻盈的版本，以获得更多风味。每一口土豆格丽丹都带来一种丰盛、柔滑的体验，让人难以忘怀。
