1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 176.5 mg | 58% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆煎蛋配辣酱
土豆煎蛋配辣酱是一道美味的菜肴，结合了嫩土豆的厚实口感、蓬松的鸡蛋，以及你喜爱的辣酱的微辣。这道菜起源于意大利美食，不仅简单易做，而且非常多变—既适合早餐、早午餐，也适合轻松晚餐。富含来自鸡蛋的蛋白质和土豆的纤维，这是一道让你感到饱足的满足食物。醇厚的味道和辣酱增添的热量提升了这道经典菜肴，使它成为辣食爱好者的绝佳选择。享受这道富含营养的、健康的煎蛋，肯定会唤醒您的味蕾！
