1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 238.1 mg | 79% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 63.5 mcg | 317% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 土豆煎蛋
土豆煎蛋是一道美味的乡村菜肴，起源于意大利美食。这道美味的作品结合了嫩煮土豆、新鲜鸡蛋和各种蔬菜，通常还加入香草和奶酪增添口味。它是一道多功能的餐点，可供早餐、早午餐甚至晚餐享用。由于鸡蛋提供的蛋白质和土豆提供的纤维，它是一个健康的选择，尽管可以通过加入奶酪变得更加丰盛。无论是热食还是冷食，土豆煎蛋都是一道令人满足的菜肴，为您的餐桌带来舒适和滋养。
