1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
63.5
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆饺子
土豆饺子是令人愉悦的，来自各种烹饪传统的一口大小的美食，尤其是东欧和亚洲美食。这些饺子由嫩土豆馅包裹在软面团中而制成，通常加入一些香草、香料，有时还有一丝奶酪提供额外的浓郁风味。尽管它们令人感到温暖的味道可能让您着迷，但相较于油炸，蒸制的土豆饺子可能是一种健康的选择，提供大量的碳水化合物和纤维。作为美味的配菜或令人满足的主菜，它们一定会温暖您的心灵并取悦您的味蕾！
