1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
2.8
蛋白质
23.6
碳水化合物
3.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.8 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆玉米汤
土豆玉米汤是一道丰盛温暖的菜肴，将土豆的奶油口感与新鲜玉米的甜味完美融合。起源于乡村农家厨房的这道美味汤通常加入洋葱、大蒜和一点香草，打造出丰富多味的基底。富含营养素，土豆提供纤维和维生素，而玉米则提供抗氧化剂和提高能量的碳水化合物。这款健康的汤不仅美味可口，还是无麸质的，适合许多饮食喜好。不论何时，都可以享用这道暖暖的汤，滋养舒适。
