1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 土豆烧肉
土豆烤菜是一道令人温暖的佳肴，将奶油土豆泥、丰富的奶酪和美味的调味料层层叠加，在烘烤中变成金黄色。这道备受喜爱的副菜源自美国美食中心，常用的食材包括酸奶油、大蒜和脆熏肉，使其成为家庭聚会的美味选择。虽然提供温暖和满足感，但由于奶酪和奶油，它的热量和脂肪含量较高。然而，您可以使用低脂乳制品或添加色彩缤纷的蔬菜以增加营养价值。适合任何场合，土豆烤菜是一个真正的众人所爱！
