1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
29.4
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 土豆卷心菜咖喱
土豆包菜咖喱是一道鲜美可口的菜肴，将嫩土豆和充满活力的包菜与丰富的香料混合炖制而成。这道咖喱起源于印度美食，采用姜黄、孜然和芫荽等原料，让其散发出温暖和深度。富含纤维和必需维生素，是一种既有营养又不沉重的选择。作为一道纯素食菜肴，它与大米或烤饼搭配非常美味，是滋养身体、悦动味蕾的佳品。快来享用一碗这道营养美味的精彩好菜吧！
