1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
4.7
蛋白质
31.5
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆豆制菜
土豆豆角沙嘴是印度美食中的一道美味佳肴，将嫩土豆与充满活力的青豆与香料一同炒制而成。这款令人愉悦的沙嘴以姜黄、孜然和香菜调味，激发出让人喜爱的丰富风味。富含营养素，土豆和豆角均提供丰富的纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化健康和提升能量水平。无论搭配烤饼或米饭食用，土豆豆角沙嘴都是一道简单、营养丰富的佳肴，不仅温暖心灵，也滋养身体！
