1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
33.0
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪蔬菜土豆烤
带奶酪和蔬菜的土豆烘烤是一道令人感到舒适和美味的菜肴，它将嫩土豆层叠、充满活力的时令蔬菜和奶油奶酪融合在一起。这道丰盛烘烤菜肴起源于经典的欧洲烹饪，展示了像香甜洋葱、色彩鲜艳的甜椒和富含营养的菠菜等食材，全部裹在丰盛的奶酪酱中。虽然它提供了令人满足的奢华感，但蔬菜的添加增强了其营养价值，提供了必需的维生素和矿物质。这款土豆烘烤菜肴作为一道配菜或主菜均很理想，非常适合家庭团聚或温馨的夜晚，它将享受和健康完美融合！
