1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
178.1
卡路里
4.1
蛋白质
41.1
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
178.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.1 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.1 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.1 mg | 1% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 849.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 马铃薯和香肠
土豆香肠是一道丰盛的菜肴，将鲜嫩烤土豆与美味香肠相结合，通常用香草和香料调味。这道令人温暖的经典菜肴源自各种乡村美食，尤其在欧洲，它在寒冷的日子里温暖灵魂。富含碳水化合物和蛋白质，提供能量，但取决于香肠的脂肪含量，这道菜可能高脂肪。通过选择更瘦的香肠选项并搭配新鲜蔬菜，您可以创造更健康的版本，同时享受丰富的口味。适合家庭聚会或温馨晚餐，土豆香肠是一道美味的主食，令人满足。
