1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
29.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆和肉汁
土豆泥与肉汁是一道令人心旷神怡的经典美食，将松软、奶油般的土豆泥搭配丰富、可口的肉汁。这道菜起源于世界各地的传统烹饪，并已成为家庭和餐馆中的主食。由简单的食材制成——土豆、黄油、牛奶，以及常用肉汁滴水或美味蔬菜为基础烹制的浓郁肉汁——是一顿美味可口的晚餐。虽然土豆是维生素和纤维的良好来源，但肉汁可能含有丰富的热量和钠，因此最好适量享用这种美味。无论何时何地，土豆泥与肉汁都能温暖您的心灵，填饱您的肚子！
