1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
2.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆胡萝卜炖
土豆胡萝卜炖菜是一道丰盛、令人温暖的菜肴，将嫩土豆和甜胡萝卜完美地在浓郁的蔬菜高汤中炖煮。这道菜起源于世界各地的乡村厨房，展示了家常烹饪的简单之美。富含维生素、纤维和抗氧化剂，这是一种温暖身心的健康选择。带有淡淡香草和香料的味道，每一勺都提供滋润身体的美好，非常适合任何一餐。今天尽情享受土豆胡萝卜炖菜的纯正风味吧！
