1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
23.7
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 662.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 红烧牛肉配蔬菜
炖牛肉与蔬菜是一道丰盛舒心的菜肴，将嫩牛肉块搭配胡萝卜、土豆和洋葱等多彩蔬菜一同慢炖至完美，经典家常美食源自美国，常用芳香香草如百里香和迷迭香调味。蔬菜富含纤维和维生素，燕麦提供蛋白质与铁元素。尽管口感醇厚，但适合家庭聚会，是极富滋味的又滋补的餐点选择。享受炖牛肉与蔬菜的健康美味！
