1 serving (300 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
39.4
蛋白质
0
碳水化合物
19.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.7 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.5 mg | 31% | |
| 钠 | 78.7 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 551.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 米兰德牛肉
莫兰迪萨牛排是一道来自葡萄牙东北部地区的传统菜肴，具体来说是美丽的杜罗河米兰达地区。这道丰盛的大餐以厚实多汁的牛肉片为特色，通常烤到完美，加入简单但味道丰富的香料调味。搭配当地产的土豆和各种新鲜蔬菜，莫兰迪萨牛排以其浓厚的味道和嫩滑的口感而闻名。虽然这是一种富含蛋白质的选择，可为您提供能量，但牛肉的浓烈味道可能需要适度品尝。通过这道能温暖心灵、满足灵魂的菜肴，体验葡萄牙美食的地道精髓。
