1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
56.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
80.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 80.0 g | 102% | |
| 饱和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 240 mg | 80% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 56.0 g | 112% | |
| 维生素D | 80.0 mcg | 400% | |
| 钙 | 1600.0 mg | 123% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 葡萄牙奶酪
葡萄牙奶酪是这个国家丰富烹饪传统的美妙体现。这些奶酪是由羊奶、山羊奶和牛奶制成的，种类多样，从奶香软嫩的到坚实熟成的不一而足。像Queijo da Serra和Queijo de Azeitão这样的标志性品种，拥有浓厚的风味，常常加入当地的香草和香料进行提味。这些奶酪传统上是在乡村农场手工制作的，是葡萄牙美食的支柱，与硬皮面包和浓郁葡萄酒相得益彰。除了富含蛋白质和钙外，许多奶酪也含有适度的脂肪。品尝葡萄牙奶酪不仅能品尝到传统的味道，还可以在每一口中感受到健康的好处。
