1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 葡萄牙土豆
葡萄牙土豆是葡萄牙美食中美味的主食，特色是嫩烤土豆融合了一系列芳香香料、大蒜和新鲜香草。通常与洋葱一起烹饪，滴上橄榄油，这些土豆不仅是美味的配菜；它们富含维生素和抗氧化剂，是任何一顿餐的更健康的选择。葡萄牙土豆具有酥脆的外皮和松软的内部，是您菜单的美味补充，将葡萄牙的味道带到您的厨房。享用这道美味佳肴，完美平衡了舒适和营养！
