1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
44
卡路里
4.2
蛋白质
6.6
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
44 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.6 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 14 mcg | 70% | |
| 钙 | 6 mg | 0% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 728 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 小蘑菇
Portobellini Mushroom是经典蘑菇波尔图菲洛的一种令人愉悦的变种，它拥有嫩滑的小帽，充满鲜美的味道。这些蘑菇源自意大利，在地中海美食中备受赞美，为意面、热米饭和烤菜提供深度。富含抗氧化剂，它们是维生素D和B的良好来源，同时热量低且无胆固醇，是任何餐点的健康选择。Portobellini Mushrooms既多才多艺又美味，提升您喜爱食谱的营养和口味！
