1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
55.6
卡路里
5.8
蛋白质
8.6
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.6 g | ||
| 蛋白质 | 5.8 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 5.6 mg | 0% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 850 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 皇帝菇
Portabella是一种美味、肉质多汁的蘑菇，起源于意大利，常因其浓厚的口味和烹饪的多样性而受到青睐。富含营养素，Portabella蘑菇卡路里低，蛋白质含量高，因此对注重健康的饮食者来说是一个极好的选择。这些蘑菇是抗氧化剂、B族维生素以及硒和钾等矿物质的重要来源。无论是烤、填充还是炒，Portabella都会为任何菜肴增添丰盈的风味，迎合素食者和肉食爱好者。用Portabella探索不同口味，享受营养丰富的烹饪体验！
