1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
53.1
蛋白质
0
碳水化合物
12.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.9 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 154.8 mg | 51% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 53.1 g | 106% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉tunfile镳
芬兰猪里脊肉排是一道美味的芬兰菜，以鲜嫩的猪里脊肉制成，经过完美的调味，通常烤制或平底锅煎至多汁完美。这种美味的肉块通常用大蒜、香草和香料腌制，增强其自然味道。源自芬兰的这道菜反映了该国对简单但丰富的舒适食物的热爱。猪肉是优质蛋白质和必需营养素的良好来源，但由于其脂肪含量，适度摄入是关键。享用芬兰猪里脊肉排作为令人满足的一餐，为您的餐桌带来芬兰烹饪传统的味道！
